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深圳奥斯卡餐饮管理有限公司（上海分公司） 
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| 上海奥斯卡甜品培训之养生美容木瓜杏仁篇 |
上海奥斯卡（OK仔）甜品培训之养生美容木瓜杏仁篇：
木瓜杏仁做法：
1、木瓜洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软，木瓜沿着颈部切掉。
2、掏出木瓜籽，杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火。
3. 加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化。
4、煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中，盖上切下来的木瓜盖子， 入冰箱冷藏一晚即可。
功效：
木瓜：含大量丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质，可以促进人体新陈代谢，美容养颜，延缓衰老。
增强免疫：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨ji酸，有效补充人体的养分，增强机体的抵抗能力。
杏仁：杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防ji病早衰。
两样都是不错的美容部品喔。
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